żoliborz_praga_Południowa strona wawy
-
DST
48.26km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:41
-
VAVG
17.99km/h
-
VMAX
39.60km/h
-
HRavg
18( 9%)
-
Kalorie 643kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 | dodano: 25.08.2009
Praga_saska_zoliborz
-
DST
15.45km
-
Czas
00:39
-
VAVG
23.77km/h
-
VMAX
36.70km/h
-
HRavg
22( 11%)
-
Kalorie 241kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Nasielsk
-
DST
100.61km
-
Teren
60.00km
-
Czas
05:45
-
VAVG
17.50km/h
-
VMAX
44.30km/h
-
HRavg
18( 9%)
-
Kalorie 1261kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Wawa_NDM_Modlin_Pomiechówek_Nasielsk, nad Wisłą z tarchomina do nowego dworu da się przejechać ;))))
Spotkanie ze Słodką :)
-
DST
44.61km
-
Czas
02:17
-
VAVG
19.54km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
HRavg
19( 10%)
-
Kalorie 680kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Koniec pod Rurą ;)
standard
-
DST
15.94km
-
Czas
00:48
-
VAVG
19.92km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
HRavg
20( 10%)
-
Kalorie 236kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009
praca_dom_praca
dom_praca itd
-
DST
26.84km
-
Czas
01:24
-
VAVG
19.17km/h
-
VMAX
44.40km/h
-
HRavg
19( 10%)
-
Kalorie 385kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2009 | dodano: 20.08.2009
robota
-
DST
16.55km
-
Czas
00:53
-
VAVG
18.74km/h
-
VMAX
39.80km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 sierpnia 2009 | dodano: 18.08.2009
wiatr i brak sił
praga_Józefów
-
DST
41.28km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:42
-
VAVG
24.28km/h
-
VMAX
39.40km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Kalorie 735kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009
pod wiatr i okropna patelnia
Kampinos_Roztoka_Sochaczew
-
DST
76.77km
-
Teren
48.00km
-
Czas
04:07
-
VAVG
18.65km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRavg
19( 10%)
-
Kalorie 1055kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009
Praga, Młociny_Kaminos_Roztoka_Sochaczew
Po raz pierwszy zaliczony czarny i czerwony szlak w Kampinosie ;)))). powrót z Sochaczewa pociągiem ;)))
dom_praca_HM_dom
-
DST
21.96km
-
Czas
01:13
-
VAVG
18.05km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009
