KTMka prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2009

Dystans całkowity:309.77 km (w terenie 35.00 km; 11.30%)
Czas w ruchu:16:13
Średnia prędkość:19.10 km/h
Maksymalna prędkość:51.30 km/h
Suma podjazdów:28 m
Maks. tętno średnie:21 (11 %)
Suma kalorii:12101 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:44.25 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Metro_KPN_Sieraków_Palmiry_Łomianki_Praga

  • DST 70.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:53
  • VAVG 18.03km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRavg 18( 9%)
  • Kalorie 8830kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 listopada 2009 | dodano: 30.11.2009



WMK Listopad

  • DST 37.05km
  • Czas 02:25
  • VAVG 15.33km/h
  • VMAX 51.30km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRavg 15( 7%)
  • Kalorie 391kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2009 | dodano: 27.11.2009

Masa przejechała 26 km, reszt to dojazd i powrót.



Falenica

  • DST 27.48km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 33.40km/h
  • HRavg 20( 10%)
  • Kalorie 377kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2009 | dodano: 27.11.2009

pod wiater i pod góreckę ;)



NR_powsin_konstancin_piaseczno

  • DST 54.75km
  • Czas 02:40
  • VAVG 20.53km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRavg 20( 10%)
  • Kalorie 810kcal
  • Podjazdy 2m
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2009 | dodano: 21.11.2009

Było nas 7 ;)) Dareios, Czarny, Anna, Woydzio, Student, Fabryka i Ja ;)



paraga_żoliborz_praga

  • DST 15.95km
  • Czas 00:50
  • VAVG 19.14km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRavg 19( 10%)
  • Kalorie 211kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2009 | dodano: 21.11.2009

dom_praca ;), w końcu suchoooo ;)



Józefów ;D

  • DST 39.08km
  • Czas 01:49
  • VAVG 21.51km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • HRavg 21( 11%)
  • Kalorie 565kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 listopada 2009 | dodano: 14.11.2009

Ciepło, przyjemnie, tylko, że pod górkę i z wiaterkiem w buźkę ;(



Czosnów

  • DST 65.46km
  • Czas 03:13
  • VAVG 20.35km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • HRavg 20( 10%)
  • Kalorie 917kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 listopada 2009 | dodano: 14.11.2009

Miła wycieczka z Czarnym i Cygaro ;)