KTMka prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:390.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:45
Średnia prędkość:20.85 km/h
Maksymalna prędkość:49.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (91 %)
Maks. tętno średnie:117 (57 %)
Suma kalorii:16371 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:39.09 km i 1h 52m
Więcej statystyk

...

  • DST 17.53km
  • Czas 01:04
  • VAVG 16.43km/h
  • Kalorie 747kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 22.10.2012



NR Lotniczy

  • DST 38.58km
  • Czas 02:14
  • VAVG 17.27km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Kalorie 1626kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 sierpnia 2012 | dodano: 22.10.2012

Było 41 osób :)



...

  • DST 45.60km
  • Czas 02:29
  • VAVG 18.36km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • HRmax 147( 72%)
  • HRavg 100( 49%)
  • Kalorie 1469kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 sierpnia 2012 | dodano: 22.10.2012



...

  • DST 58.20km
  • Czas 02:48
  • VAVG 20.79km/h
  • HRmax 161( 79%)
  • HRavg 106( 52%)
  • Kalorie 2400kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 sierpnia 2012 | dodano: 22.10.2012



....

  • DST 12.06km
  • Czas 00:32
  • VAVG 22.61km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Kalorie 503kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 sierpnia 2012 | dodano: 22.10.2012



Praga_Lindley_falenica_Praga

  • DST 40.30km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Kalorie 2066kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 sierpnia 2012 | dodano: 09.08.2012



Praga_Falenica_Praga

  • DST 43.30km
  • Czas 01:43
  • VAVG 25.22km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • HRmax 177( 87%)
  • HRavg 93( 46%)
  • Kalorie 1824kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 sierpnia 2012 | dodano: 09.08.2012



Grill u Brzóski :)

  • DST 34.70km
  • Czas 02:01
  • VAVG 17.21km/h
  • HRmax 161( 79%)
  • HRavg 103( 50%)
  • Kalorie 1536kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 sierpnia 2012 | dodano: 09.08.2012

Powrót z Chłapakami na pieszo :), stąd taka średnia :)



Praga_Józefów_Mokotów_Żolibiorz_Praga

  • DST 64.30km
  • Czas 02:52
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • HRmax 184( 91%)
  • HRavg 117( 57%)
  • Kalorie 2670kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 sierpnia 2012 | dodano: 09.08.2012

Okropny skwar, jeden z termometrów po drodze który był w cieniu pokazywał 41 stopni :(



Praga_Falenica_Praga

  • DST 36.32km
  • Czas 01:32
  • VAVG 23.69km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • HRmax 151( 74%)
  • HRavg 99( 49%)
  • Kalorie 1530kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 sierpnia 2012 | dodano: 09.08.2012