Praga_falenica_mokotów_praga
-
DST
51.30km
-
Czas
02:20
-
VAVG
21.99km/h
-
VMAX
46.10km/h
-
HRmax
156( 77%)
-
HRavg
117( 57%)
-
Kalorie 1881kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ślad trochę oszukany, bo zapomniałam włączyć jak ruszałam z domu i dopiero po drodze sobie przypomniałam, ale dobrze, że mam jeszcze licznik :)
Praga_Czosnów_Praga
-
DST
66.50km
-
Czas
02:30
-
VAVG
26.60km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
HRmax
163( 80%)
-
HRavg
135( 66%)
-
Kalorie 2811kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Całkiem szybka wycieczka do Czosnowa (35-40 km/h w tamta stronę), z Anną W, Artqu, Wojtkiem i Suchym, na której mi odcięło bateryjki na maxa :). W sumie to pierwszy dzień po Lublinie i nadal z anginą i na antybiotyku :(
Praga_Józefów_Praga
-
DST
43.10km
-
Czas
01:41
-
VAVG
25.60km/h
-
VMAX
54.10km/h
-
HRmax
187( 92%)
-
HRavg
121( 59%)
-
Kalorie 1773kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Siennica Rózna_Krasnystaw_Lublin_Kołbiel_Otwock_Falenica
-
DST
222.00km
-
Czas
08:10
-
VAVG
27.18km/h
-
VMAX
60.10km/h
-
HRmax
190( 94%)
-
HRavg
122( 60%)
-
Kalorie 9399kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
To jest max moich możliwości jednego dnia z takimi podjazdami w sumie to na odcinku 140-160 km, cały czas, góra dół, góra dół :/, przewyższenia max 1511m, av 1412m.
Trasa fajna, cały czas praktycznie pobocze, równo i bezpiecznie, pogoda dopisała, bez wiatru, słonki, tylko jak dojechałam do Falenicy to zaczęło padać i ja już wsiadłam w autobus, czyli do celu zabrakło mi 16 km, ale byłam szczęśliwa, jak widziałam późniejsza ulewę :)
Siennica Różana_Chełm
-
DST
43.70km
-
Czas
01:51
-
VAVG
23.62km/h
-
VMAX
46.70km/h
-
Kalorie 1794kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
To jest fana okolica dla kogoś kto lubi podjazdy :/, przewyższenia 1240m.
Warszawa_Krasnystaw
-
DST
201.00km
-
Czas
07:43
-
VAVG
26.05km/h
-
VMAX
50.60km/h
-
HRmax
157( 77%)
-
HRavg
117( 57%)
-
Kalorie 8391kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Praga_Józefów_Praga
-
DST
48.20km
-
Czas
02:09
-
VAVG
22.42km/h
-
HRmax
156( 77%)
-
HRavg
116( 57%)
-
Kalorie 1956kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Józefów_Falenica_Praga
-
DST
22.50km
-
Czas
01:02
-
VAVG
21.77km/h
-
VMAX
44.30km/h
-
HRmax
156( 77%)
-
HRavg
109( 53%)
-
Kalorie 805kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Praga_Józefów
-
DST
20.30km
-
Czas
00:51
-
VAVG
23.88km/h
-
VMAX
39.80km/h
-
Kalorie 848kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Praga_Falenica_Otwock_Praga
-
DST
50.70km
-
Czas
02:08
-
VAVG
23.77km/h
-
VMAX
47.30km/h
-
Kalorie 2000kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
