Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 936.50 km (w terenie 9.00 km; 0.96%) |
| Czas w ruchu: | 40:12 |
| Średnia prędkość: | 23.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (66 %) |
| Suma kalorii: | 38154 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 58.53 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
Siennica Rózna_Krasnystaw_Lublin_Kołbiel_Otwock_Falenica
-
DST
222.00km
-
Czas
08:10
-
VAVG
27.18km/h
-
VMAX
60.10km/h
-
HRmax
190( 94%)
-
HRavg
122( 60%)
-
Kalorie 9399kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012
To jest max moich możliwości jednego dnia z takimi podjazdami w sumie to na odcinku 140-160 km, cały czas, góra dół, góra dół :/, przewyższenia max 1511m, av 1412m.
Trasa fajna, cały czas praktycznie pobocze, równo i bezpiecznie, pogoda dopisała, bez wiatru, słonki, tylko jak dojechałam do Falenicy to zaczęło padać i ja już wsiadłam w autobus, czyli do celu zabrakło mi 16 km, ale byłam szczęśliwa, jak widziałam późniejsza ulewę :)
Siennica Różana_Chełm
-
DST
43.70km
-
Czas
01:51
-
VAVG
23.62km/h
-
VMAX
46.70km/h
-
Kalorie 1794kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012
To jest fana okolica dla kogoś kto lubi podjazdy :/, przewyższenia 1240m.
Warszawa_Krasnystaw
-
DST
201.00km
-
Czas
07:43
-
VAVG
26.05km/h
-
VMAX
50.60km/h
-
HRmax
157( 77%)
-
HRavg
117( 57%)
-
Kalorie 8391kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012
Praga_Józefów_Praga
-
DST
48.20km
-
Czas
02:09
-
VAVG
22.42km/h
-
HRmax
156( 77%)
-
HRavg
116( 57%)
-
Kalorie 1956kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012
Józefów_Falenica_Praga
-
DST
22.50km
-
Czas
01:02
-
VAVG
21.77km/h
-
VMAX
44.30km/h
-
HRmax
156( 77%)
-
HRavg
109( 53%)
-
Kalorie 805kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012
Praga_Józefów
-
DST
20.30km
-
Czas
00:51
-
VAVG
23.88km/h
-
VMAX
39.80km/h
-
Kalorie 848kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012
