Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 594.72 km (w terenie 71.00 km; 11.94%) |
| Czas w ruchu: | 27:54 |
| Średnia prędkość: | 21.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (72 %) |
| Suma kalorii: | 13448 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 42.48 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
...
-
DST
34.50km
-
Czas
01:30
-
VAVG
23.00km/h
-
VMAX
38.30km/h
-
HRmax
151( 74%)
-
HRavg
123( 60%)
-
Kalorie 638kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 kwietnia 2012 | dodano: 02.05.2012
AV-22,9. cad. 79/99
Fajna pokrętka z Olim i Mackiem
-
DST
52.50km
-
Teren
6.00km
-
Czas
02:42
-
VAVG
19.44km/h
-
VMAX
37.80km/h
-
HRmax
164( 81%)
-
HRavg
125( 61%)
-
Kalorie 1191kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 | dodano: 02.05.2012
AV-19,5. cad. 74/102
Pokretka po wawce_stegny_zoliborz_wola_agrykola_praga
-
DST
48.90km
-
Czas
02:30
-
VAVG
19.56km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
HRmax
176( 87%)
-
Kalorie 1068kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 kwietnia 2012 | dodano: 03.04.2012
W końcu bez jakiegoś mega wiatru :)z Panem Z. AV-18,6, cad. 72/115
Mazovia Otwock + dojazd
-
DST
50.70km
-
Teren
44.00km
-
Czas
03:10
-
VAVG
16.01km/h
-
VMAX
39.20km/h
-
Temperatura
1.5°C
-
HRmax
190( 94%)
-
HRavg
146( 72%)
-
Kalorie 1731kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 kwietnia 2012 | dodano: 03.04.2012
Trasa maratonu duzo cięzsza niz rok wczesniej, duzo wiecej podjazdów, troszke błotka, ale w między czaie padał snieg, swieciło słońce, wiał wiatr :)AV-15,4. cad. 76/105
