Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2011
| Dystans całkowity: | 297.40 km (w terenie 15.00 km; 5.04%) |
| Czas w ruchu: | 14:26 |
| Średnia prędkość: | 20.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (70 %) |
| Suma kalorii: | 6398 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 49.57 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Praga_Stokłosy_Jelonki_Praga
-
DST
43.90km
-
Czas
01:59
-
VAVG
22.13km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lutego 2011 | dodano: 14.02.2011
NMK_Okęcie
-
DST
41.00km
-
Czas
01:57
-
VAVG
21.03km/h
-
VMAX
48.60km/h
-
Temperatura
-7.0°C
-
HRmax
171( 84%)
-
HRavg
140( 69%)
-
Kalorie 1082kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lutego 2011 | dodano: 13.02.2011
Całkiem fajna przejażdżka _Zygmunt_okęcie_Cenrtum, Oli, Maciek, Czarny, Woydzio i jeszcze kilku których zgubiliśmy po drodze :(. Ale było trochę zimno :(. AV-20,9. cad.83. max.143
Praga_Metro_Czosnów_Praga
-
DST
67.30km
-
Czas
02:53
-
VAVG
23.34km/h
-
VMAX
50.50km/h
-
HRmax
178( 88%)
-
HRavg
142( 70%)
-
Kalorie 1618kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 lutego 2011 | dodano: 10.02.2011
Czosnów przywitany :), ekipa doćć liczna i fajna :), Adi, Oli, Anna, Maciek, Czarny, Pchełas, Woydzio, Cygaro. AV- 23,4. Cad.84, max.131
Góra Powstańcza
-
DST
32.80km
-
Czas
02:08
-
VAVG
15.37km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
159( 78%)
-
HRavg
114( 56%)
-
Kalorie 788kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 lutego 2011 | dodano: 09.02.2011
Cholerny wiatr, już mógłby sobie powiać gdzie indziej :)_Z panem "Z". AV-15,3. cad. 72, max. 137
Praga_Rembertów_Ochota_praga
-
DST
48.30km
-
Czas
02:12
-
VAVG
21.95km/h
-
VMAX
39.90km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
173( 85%)
-
HRavg
143( 70%)
-
Kalorie 1245kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 lutego 2011 | dodano: 08.02.2011
Z całkiem spora ekipa (Anna, Olaf, Maciek, Czarny, Drex, Woydzio), nocna jazd,a w końcu :). AV 21,9. cad. 84, max. 127
Praga_Karczew (Maraton Mazovia_widz)_praga
-
DST
64.10km
-
Teren
15.00km
-
Czas
03:17
-
VAVG
19.52km/h
-
VMAX
33.60km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
161( 79%)
-
HRavg
134( 66%)
-
Kalorie 1665kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lutego 2011 | dodano: 06.02.2011
Przywitanie Mazovi_zimowej jako widz z panem "Z". Cad. 79, max. 111. Av. 19,4. AAAAAAAA, zapomniałam dopisać, że wiał cholerny wiatr :(, ale ogólnie jakoś poszło :(
