Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 1277.18 km (w terenie 170.56 km; 13.35%) |
| Czas w ruchu: | 62:31 |
| Średnia prędkość: | 19.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 25 m |
| Maks. tętno średnie: | 25 (13 %) |
| Suma kalorii: | 7205 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 33.61 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
standard
-
DST
15.94km
-
Czas
00:48
-
VAVG
19.92km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
HRavg
20( 10%)
-
Kalorie 236kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009
praca_dom_praca
dom_praca itd
-
DST
26.84km
-
Czas
01:24
-
VAVG
19.17km/h
-
VMAX
44.40km/h
-
HRavg
19( 10%)
-
Kalorie 385kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2009 | dodano: 20.08.2009
robota
-
DST
16.55km
-
Czas
00:53
-
VAVG
18.74km/h
-
VMAX
39.80km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 sierpnia 2009 | dodano: 18.08.2009
wiatr i brak sił
praga_Józefów
-
DST
41.28km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:42
-
VAVG
24.28km/h
-
VMAX
39.40km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Kalorie 735kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009
pod wiatr i okropna patelnia
Kampinos_Roztoka_Sochaczew
-
DST
76.77km
-
Teren
48.00km
-
Czas
04:07
-
VAVG
18.65km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRavg
19( 10%)
-
Kalorie 1055kcal
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009
Praga, Młociny_Kaminos_Roztoka_Sochaczew
Po raz pierwszy zaliczony czarny i czerwony szlak w Kampinosie ;)))). powrót z Sochaczewa pociągiem ;)))
dom_praca_HM_dom
-
DST
21.96km
-
Czas
01:13
-
VAVG
18.05km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009
dom_praca_dom
-
DST
18.59km
-
Czas
00:57
-
VAVG
19.57km/h
-
VMAX
29.90km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 sierpnia 2009 | dodano: 13.08.2009
praga_żoliborz_praga
kampinos nocą
-
DST
63.60km
-
Teren
10.00km
-
Czas
03:10
-
VAVG
20.08km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2009 | dodano: 13.08.2009
Palmiry_kampinos
dom_praca_dom
-
DST
16.55km
-
Czas
00:50
-
VAVG
19.86km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2009 | dodano: 12.08.2009
praga_żoliborz_praga
dom_praca_dom
-
DST
16.55km
-
Czas
00:50
-
VAVG
19.86km/h
-
VMAX
36.40km/h
-
Sprzęt KTM
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 sierpnia 2009 | dodano: 11.08.2009
Praga_żoliborz_praga
